Kurvige Heldinnen
Lipödem Life Balance Kurs
Mit Mut & Selbstfürsorge zu einer leichteren Lebensweise ohne OP.
Lipödem ist eine chronische Erkrankung, die hauptsächlich bei Frauen auftritt. Sie ist gekennzeichnet durch eine ungleichmäßige Ansammlung von Fettgewebe, insbesondere in den Beinen, Hüften, Gesäß aber auch in den Armen. Das Fettgewebe ist oft unproportional zum restlichen Körper und kann zu schmerzhaften Schwellungen und Bewegungseinschränkungen führen.
MEHR ALS NUR BEINE
Lipödem kann eine körperliche und emotionale Belastung sein, aber es ist wichtig zu erkennen, dass du mehr bist als diese Erkrankung. Der Umgang mit Lipödem ist durchaus eine individuelle Reise, die Fragen & Unsicherheiten mit sich bringen kann.
Der Lipödem Life Balance Kurs ist ein einfühlsamer und unterstützender Kurs, der darauf abzielt, dir Werkzeuge und Ressourcen zur Verfügung zu stellen, um deine Lebensqualität trotz des Lipödems zu verbessern. In diesem Kurs geht es darum, eine ausgewogene Balance in deinem Leben zu finden und deine individuelle Reise der Selbstfürsorge und des Wohlbefindens zu unterstützen.
WAS ERWARTET DICH BEIM LIPÖDEM LIFE BALANCE KURS?
Der Kurs konzentriert sich nicht nur auf die Bewältigung der Symptome des Lipödems, sondern auch darauf, eine umfassende Balance in deinem Leben zu erreichen. Es werden verschiedene Themen besprochen & 12 Wochen lang begleitet:
- Ernährung
- Bewegung
- Hautpflege
- Stressbewältigung
- Körperakzeptanz
- Selbstliebe
Karin Schuppe, seit Jahren Personal Trainerin bekannt in der Villacher Szene, und ich, Martina Schurian - Fotografin, Selbstliebementorin & Mutmacherin, unterstützen dich dabei, eine positive Einstellung zu deinem Körper zu entwickeln und die Auswirkungen des Lipödems auf dein Leben zu bewältigen. Es geht darum, dir zu helfen, eine tiefe Verbindung mit dir selbst herzustellen und dich mit den richtigen Werkzeugen und Strategien auszustatten, um mit den physischen, emotionalen und psychologischen Aspekten des Lipödems umzugehen.
Unser Ziel ist es, dich auf diesem Weg zu begleiten und eine unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der du dich verstanden fühlst und dich mit anderen austauschen kannst, die ähnliche Erfahrungen machen. Du bist nicht allein in deiner Reise, und wir sind hier, um dich zu ermutigen, zu inspirieren und zu stärken, während du deine eigene Lipödemheldin wirst.
DER LIPÖDEM LIFE BALANCE KURS IST FÜR DICH GEEIGNET...
- Wenn du selbst vom Lipödem betroffen bist oder jemanden kennst, den du tatkräftig motivieren & unterstützen möchtest.
- Wenn du nach alternativen (nicht operativen) Ansätzen suchst, um die Herausforderungen des Lipödems in den Griff zu bekommen.
- Wenn du lernen möchtest, wie du durch eine ganzheitliche Herangehensweise deine Lebensqualität verbessern kannst.
- Wenn du deinen Selbstwert steigern möchtest, um in deine Selbstliebe & Körperakzeptanz zu kommen.
- Wenn du dich nicht mehr alleine mit dem Problem herumschlagen möchtest, sondern dich in einer Gruppe aktiv mit anderen Lipödem Betroffenen austauschen magst.
GEMEINSAM STATT EINSAM
Gemeinsam können wir uns gegenseitig ermutigen, uns unseren Herausforderungen zu stellen. Durch den Austausch von Erfahrungen, Informationen & bewährten Strategien zeige ich dir Wege, um positiv mit der Diagnose "Lipödem" umzugehen.
- Der Kurs ist nicht als medizinische Behandlung oder Ersatz für professionelle medizinische Beratung gedacht.
- Wir bieten keine spezifischen medizinischen Empfehlungen, Diagnosen oder Therapien an.
- Der Kurs ist nicht darauf ausgelegt, medizinische Fachleute oder medizinische Verfahren zu ersetzen.
- Darüber hinaus ist der Kurs kein Versprechen für eine Heilung des Lipödems oder eine Garantie für bestimmte Ergebnisse.
Der Kurs bietet jedoch eine wertvolle Ergänzung zur medizinischen Betreuung und soll dir helfen, ein tieferes Verständnis für dein Lipödem zu entwickeln, und du bekommst Tools in die Hand, um gut auf deinen Körper achtzugeben & deine Lebensweise zu verbessern.
WAS IST DER LIPÖDEM LIFE BALANCE KURS NICHT?
LIPÖDEM LIFESTYLE
POSITIVES MINDSET
Lipödem kann eine körperliche und emotionale Belastung sein, aber es ist wichtig zu erkennen, dass du mehr bist als diese Erkrankung. Der Umgang mit Lipödem ist eine individuelle Reise, die Fragen & Unsicherheiten mit sich bringen kann. Unser Ziel ist es, dir zu helfen, ein positives Mindset zu entwickeln, deine Selbstliebe zu stärken & deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu fördern.
Sanfte Bewegung und eine gesunde Ernährung spielen eine wichtige Rolle im Umgang mit Lipödem. Durch regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung kannst du das Management deines Lipödems positiv beeinflussen.
Tägliche Impulse via Telegramgruppe, wie auch ein wöchentlicher Gruppenaustausch und regelmäßige Bewegung mit Bewegungscoach Karin und mir als Mutmacherin macht der Sommer noch viel mehr Spaß!
12 WOCHEN LIPÖDEM LIFE BALANCE KURS
Denke daran, dass jeder Schritt hin zu einem gesunden Lebensstil ein wertvoller Beitrag für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden ist. Du hast die Macht, Veränderungen herbeizuführen und deinen Körper zu unterstützen. Sei geduldig und liebevoll mit dir selbst, während du auf diesem Weg voranschreitest.
NÄCHSTER KURSSTART
Location zum Kursstart wird noch bekannt gegeben - lass Dich überraschen!
Lipödem-Sisterhood: Loslassen und Neustart
Auch online möglich über ZOOM Meeting.
Donnerstag, 01. Feber 2024
#lipödemlifebalancekurs2024
#lipödemheldinnen2024
© körperschön | Mag. Martina Schurian. Alle Rechte vorbehalten.
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